¿Qué debo saber acerca de la diarrea, si me da?

Cuando la quimioterapia afecta las células de la pared interna del intestino, el resultado puede ser diarrea, si usted sufre diarrea continua por más de 24 horas, o si tiene dolor y calambre o retortijón, consulte a su médico, en casos severos el médico puede recetar un medicamento para controlar la diarrea, pero no tome ninguna medicina de mostrador sin consultar antes a su médico.

También puede probar las sugerencias siguientes para controlar la diarrea:

• Coma pequeñas cantidades de alimentos, pero más seguido.
• Evite los alimentos con un alto contenido de fibra, los cuales pueden producir diarrea y retortijón, entre los alimentos de un alto contenido de fibra se encuentran los panes y cereales de grano entero, los vegetales crudos , los frijoles, nueces, semillas, palomitas de maíz, y las frutas frescas o secas. En lugar de éstos, coma alimentos bajos en fibra, tales como pan blanco, arroz blanco o fideos, cereales cremosos, plátanos maduros, frutas cocidas o enlatadas sin cáscara, requesón (queso fresco), yogur, huevos, puré de papas o papa al horno sin cáscara, puré de verduras, pollo o pavo, sin piel y pescado.
• Evite el café, té alcohol y dulces.
• No coma alimentos fritos, grasosos, o condimentados.
• Evite la leche y productos lácteos si éstos empeoran su diarrea.
• A menos que su médico indique lo contrario, coma más alimentos ricos en potasio, tales como plátanos, naranjas, papas, y néctar de durazno (melocotón), y albaricoque.
• Tome muchos líquidos para reemplazar los que se pierden con la diarrea. los mejores son los líquidos ligeros, claros, tales como el jugo de manzana, agua, té ligero, caldo ligero o refresco de jengibre (Ginger ale).
• Tome los líquidos despacio y asegúrese de que los líquidos están a la temperatura ambiente, Si son bebidas gaseosas, deje que pierdan el gas antes de tomarlas.

Si la diarrea es severa (que ocurra de siete a ocho veces en 24 horas), avise enseguida a su médico. Pregunte si debe probar una dieta líquida para dejar descansar el intestino. Conforme vaya sintiéndose mejor, agregue gradualmente los alimentos con poca fibra que se mencionan en el párrafo anterior. Una dieta de líquidos ligeros no proporciona todos los elementos nutritivos que usted necesita, así que no la siga por más de tres o cuatro días, si la diarrea continúa, es posible que necesite líquidos por vía intravenosa para reemplazar el agua y los elementos nutritivos que ha perdido.

¿Qué puedo hacer en caso de sufrir estreñimiento?

Algunas personas sufren de estreñimiento a causa de la quimioterapia. Otros pueden sufrirlo porque son menos activos o se alimentan menos que de costumbre. Informe a su médico si no ha evacuado por más de un día o dos. Puede ser necesario tomar un laxante o algo para suavizar el excremento, o bien un enema, pero no utilice estos remedios a menos que lo haya consultado con su médico, especialmente si sus glóbulos blancos están bajos.

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