Mientras
se encuentre recibiendo tratamientos, las siguientes sugerencias
podrían ayudarle a hacerle frente al cansancio:
-
Descanse mucho. Duerma más tiempo por la noche
y si le es posible, duerma siestas durante el día.
- Mantenga
una alimentación balanceada y tome muchos líquidos.
-
Límite sus actividades: Solamente haga lo que
sea más importante para usted.
-
No tema recibir ayuda cuando la necesite. Pida a familiares,
amigos y vecinos que le ayuden, por ejemplo a cuidar
de los niños, hacer las compras, arreglar la
casa o conducir el automóvil. Por ejemplo, los
vecinos pueden comprar algunos víveres para usted
al hacer ellos sus propias compras.
-
Cuando este sentado o acostado, levántese lentamente
para evitar mareos.
Efectos
en la sangre: Anemia, Infecciones y sangrado:
Querido
paciente, la médula ósea produce tres importantes
componentes de la sangre: Los glóbulos rojos que
son los que llevan el oxígeno a las células
de todo el cuerpo; Los glóbulos blancos son los
que combaten la infección y Las plaquetas son las
que ayudan a la coagulación de la sangre y detienen
el sangrado. Durante los tratamientos de quimioterapia
algunas de estas células se destruyen. Si bajan
los niveles de cualquiera de estas células, el
resultado será la aparición de efectos secundarios
específicos.
Es
importante que sepas que cuando recibas cada tratamiento
de quimioterapia, según las sesiones que te vayan
a dar, el médico te controlará los glóbulos
rojos, los glóbulos blancos y las plaquetas, mediante
exámenes de sangre que te harás periódicamente,
(pregunte siempre a su médico como salieron los
resultados), apúntelos y lleve un buen control.
La
Fundación para el Paciente con Cáncer Hospital
Dr. Rafael Angel Calderón Guardia, te ofrece un
expediente personal elaborado para que lleves tus citas
al día y el control de tus tratamientos, es importante
que lo tengas, así te ayudarás, llámanos
y pide información al teléfono: 223-32-16
, te lo obsequiamos con una contribución voluntaria,
esto con el fin ayudarnos económicamente para seguir
elaborando los expedientes para otros pacientes (Si no
tiene la contribución, no se preocupe, siempre
te lo obsequiamos).
